導(dǎo)讀 大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，懷孕便秘怎么辦初期，懷孕便秘怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、懷孕期間，由于增
大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，懷孕便秘怎么辦初期，懷孕便秘怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 懷孕期間，由于增大的子宮壓迫腸道，腸道蠕動(dòng)減慢，所以孕期便秘，尤其是妊娠中后期，是一種比較常見的現(xiàn)象。孕婦便秘是可以治療的。建議先調(diào)整飲食，鍛煉身體。通過(guò)吃一些高纖維食物，
2、 比如蔬菜、水果或者一些粗糧、雜糧，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)來(lái)緩解便秘。如果通過(guò)飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)沒有緩解便秘，可以給予一些腸道益生菌，促進(jìn)腸道菌群的改變來(lái)緩解便秘。
3、 另外可以給一些腸道緩釋劑，比如乳果糖，可以幫助大便體積膨脹，刺激直腸反射性引起排便。如果妊娠晚期出現(xiàn)頑固性便秘，也可以適當(dāng)用開塞露治療。
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