首頁 >> 健康要聞 >

血糖高怎么辦什么方法降最好(血糖高怎么辦)

2023-06-29 22:00:22 來源: 用戶: 

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,血糖高怎么辦什么方法降最好,血糖高怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1.飲食控制:建議多吃高纖維食物,促進(jìn)身體的糖代謝,如玉米、小麥、大白菜、韭菜、豆制品等;含糖量低的蔬菜,如西葫蘆、冬瓜、南瓜、茄子,西紅柿含糖量低。他們可以作為蔬菜和水果,所以你可以多吃。

多吃含鈣的食物。缺鈣會加重糖尿病患者的病情,如蝦皮、海帶、排骨、牛奶等。二、適量運(yùn)動:血糖異常多與肥胖、高血脂有關(guān),也與運(yùn)動量過少有關(guān)??梢宰鲞m度的運(yùn)動,如快走、慢跑、打球等。

第三,健康教育。四、藥物控制:如果適量運(yùn)動和飲食不能控制血糖,藥物控制治療是必要的。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

  免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財經(jīng)信息僅供讀者參考,并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作,風(fēng)險自擔(dān)。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!

 
分享:
最新文章
大家愛看
頻道推薦
站長推薦