大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，桂圓的作用與功效，常吃桂圓有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、病情分析：桂圓是藥食兩用的食物。
2、常吃桂圓有養(yǎng)血安神的作用，所以對(duì)血虛引起的失眠有非常好的治療作用。
3、另外，常吃桂圓有一定的抗焦慮作用，對(duì)焦慮、抑郁有一定的治療作用。
4、 龍眼含有豐富的維生素、微量元素和礦物質(zhì)，含鐵量很高，對(duì)缺鐵性貧血有一定的治療作用。
5、此外，還具有一定的抗癌作用，對(duì)宮頸癌和乳腺癌有一定的預(yù)防作用。
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標(biāo)簽： 常吃桂圓有什么好處
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