大家好，樂天來為大家解答以下的問題，產后月子期間可以吃玉米嗎，產后坐月子能吃玉米嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：玉米屬于粗糧，淀粉含量可達70%以上，膳食纖維也很豐富。
2、坐月子的時候可以吃質地柔軟的糯玉米，而傳統(tǒng)的玉米只有加工后才能攝入，有助于預防產后便秘的問題。
3、 而且玉米含有大量的維生素、微量元素等成分，因此具有提高免疫力的作用，產婦食用這種食物有利于身體恢復。
4、但一般建議避免晚上吃，因為玉米還是很難消化，容易引起脹氣。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 產后坐月子能吃玉米嗎
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