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胃不好的人吃什么養(yǎng)胃堅(jiān)果類(胃不好的人吃什么養(yǎng)胃)

2023-06-17 20:00:13 來源: 用戶: 

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,胃不好的人吃什么養(yǎng)胃堅(jiān)果類,胃不好的人吃什么養(yǎng)胃很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、病情分析:如果脾胃不好,宜吃易消化的食物,比如小米粥,比較養(yǎng)胃。

2、平時(shí)可以吃芝麻山藥,這是一種健脾養(yǎng)胃的中藥。

3、煮粥時(shí)可以放扁豆、大棗、薏米;紅薯最好不要吃。

4、紅薯胃不好容易變酸,胃灼熱。

5、 忌辛辣飲食,辛辣易傷胃,刺激胃腸蠕動(dòng)引起腹瀉;避免油膩和甜食。

6、中醫(yī)說多吃甜使人飽腹,多吃甜容易引起腹脹;忌寒涼,包括從冰箱里拿出來的水果和飲料。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。

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