母乳不夠吃該怎么辦（母乳不夠喝怎么辦）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，母乳不夠吃該怎么辦，母乳不夠喝怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 如果奶不夠吃，要及時送奶。送奶有幾種方式：

2、 第一，可以多吃一些有營養(yǎng)的食物，比如豬腳湯、排骨湯、鯽魚湯等。這些食物可以起到牛奶的作用，你也可以多喝水。

3、 第二，讓寶寶吮吸乳頭。哺乳前，先讓寶寶吮吸一側(cè)乳房，待哺乳完成后再吮吸另一側(cè)乳房。交替吸吮乳房可以促進(jìn)乳汁分泌。

4、 第三，多吃有營養(yǎng)的食物，讓身體恢復(fù)的更快。如果產(chǎn)后恢復(fù)不好，可能會影響排卵，導(dǎo)致乳汁減少。因此，有必要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)乳汁分泌。

5、 第四，如果經(jīng)常奶量少，可以服用藥物進(jìn)行調(diào)理。比如用通草做牛奶，也能有一定的效果。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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