月經(jīng)量少可以吃阿膠嗎（月經(jīng)期間可以吃阿膠糕嗎）

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1、經(jīng)期可以適當服用阿膠糕。

2、阿膠糕主要有補血養(yǎng)血、潤腸通便、提高機體抗病能力的作用。

3、而且里面加入了龍眼肉、核桃或者冰糖、黑芝麻、紅糖，有很好的保健作用。

4、同時，經(jīng)期要注意營養(yǎng)均衡。

5、 可以多吃紅棗或富含動物血液中鐵的食物，注意防寒保暖，不要吃生冷辛辣的食物，注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免不潔性生活，以免引起感染，引發(fā)疾病。

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