大家好,樂天來為大家解答以下的問題,月經量少可以吃阿膠嗎,月經期間可以吃阿膠糕嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、經期可以適當服用阿膠糕。
2、阿膠糕主要有補血養(yǎng)血、潤腸通便、提高機體抗病能力的作用。
3、而且里面加入了龍眼肉、核桃或者冰糖、黑芝麻、紅糖,有很好的保健作用。
4、同時,經期要注意營養(yǎng)均衡。
5、 可以多吃紅棗或富含動物血液中鐵的食物,注意防寒保暖,不要吃生冷辛辣的食物,注意經期衛(wèi)生,避免不潔性生活,以免引起感染,引發(fā)疾病。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
標簽: 月經期間可以吃阿膠糕嗎
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