高血壓的治療與飲食（血壓高怎么治療最好）

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1、對于高血壓的治療，要看高血壓的原因，根據(jù)原因進(jìn)行治療。

2、原發(fā)性高血壓一旦確診，需要終身治療，包括非藥物治療。

3、一般都是從小劑量開始逐漸加大藥物的劑量，達(dá)到降血壓的目的后再通過維持劑量來鞏固療效。

4、 聯(lián)合用藥可以增強(qiáng)藥物的協(xié)同作用。

5、對于一般的高血壓患者，沒必要急于降壓。

6、降壓宜慢，降壓不宜太低。

7、一般年輕人的血壓控制在120-130/80mmHg。

8、 老年人可以控制在140/90mmHg以下。

9、平時(shí)要減肥，減少熱量，均衡飲食。

10、在吃的過程中，要限鹽，減少膳食脂肪，增加和堅(jiān)持體力活動，減少精神壓力，保持心態(tài)平衡。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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