導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，阿膠什么時(shí)候吃最好效果最好，阿膠什么時(shí)候吃最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、阿膠
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，阿膠什么時(shí)候吃最好效果最好，阿膠什么時(shí)候吃最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、阿膠最好在早上或中午吃。
2、阿膠是補(bǔ)氣血的良藥，但油膩，難以被脾胃消化吸收。
3、所以建議早上或中午食用，通過上午和下午的活動(dòng)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，可以更好的消化吸收阿膠，轉(zhuǎn)化為人體氣血。
4、 充分發(fā)揮其功效。
5、另外，對(duì)于便溏、大便粘稠、脾胃功能不好的人，也不宜直接吃阿膠。
6、因?yàn)榘⒛z油膩，梗阻腸胃，可能會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，甚至損害脾胃功能，成為積滯。
7、不僅不能發(fā)揮阿膠的功效，反而會(huì)加重脾虛的情況。
8、所以， 建議脾虛的人先吃健脾和胃的藥促進(jìn)脾胃功能，再吃阿膠，效果更好。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 阿膠什么時(shí)候吃最好
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