蒲公英泡水喝的功效與作用（毛荔枝的功效是什么）

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1、 荔枝核的功效：1 .可以健脾開胃。毛荔枝含有豐富的檸檬酸和蘋果酸，能刺激消化道消化液的分泌，有很好的開胃健脾、增進食欲的作用。2.能行氣消腫，治療跌打損傷引起的腫脹。

2、 適當(dāng)吃荔枝的話，有很好的行氣消腫的效果。3.可以恢復(fù)體力，緩解疲勞，因為荔枝中含有豐富的葡萄糖和蔗糖，可以補充肌肉中的糖原，對緩解肌肉疲勞，恢復(fù)體力有明顯的作用。

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