導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)可以艾灸嗎肚子，來月經(jīng)可以艾灸腹部嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經(jīng)期不要
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)可以艾灸嗎肚子，來月經(jīng)可以艾灸腹部嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 經(jīng)期不要艾灸腹部艾灸可以活血化瘀。比如經(jīng)期艾灸腹部，會增加月經(jīng)量。容易頭暈乏力，嚴(yán)重時可引起貧血。如果月經(jīng)量較少伴有腹痛，可適當(dāng)艾灸腹部，時間不能太長，十分鐘左右。
2、 如果經(jīng)期感覺腹部不適，用溫水袋熱敷也能緩解疼痛?；蛘吆燃t糖姜水有活血化瘀的功效，還能散寒暖胃，非常適合經(jīng)期飲用。月經(jīng)期間，身體易受病菌侵襲，一定要多加注意，少用生冷刺激性食物。
3、 否則會增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起腹部不適，痛經(jīng)加重。經(jīng)期注意休息，做舒緩運(yùn)動幫助經(jīng)血排出，但要控制運(yùn)動時間。
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