天天吃肉有什么危害嗎（天天吃肉有什么害處）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，天天吃肉有什么危害嗎，天天吃肉有什么害處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：天天吃肉對身體不好。

2、長期吃肉會引起血脂升高，主要表現(xiàn)為高血脂。

3、抽血查血脂，會發(fā)現(xiàn)膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白明顯升高，可誘發(fā)肥胖和脂肪肝，促進(jìn)動脈粥樣硬化斑塊的形成。

4、 高血脂會誘發(fā)高血壓、高血糖，所以不建議吃牛、羊、豬肉。

5、可以吃一些魚、雞肉、瘦肉等。

6、這些都是低膽固醇的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

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