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喝蛋白粉有什么好處和壞處（蛋白粉什么時候吃最好）

2023-05-30 13:30:13 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝蛋白粉有什么好處和壞處，蛋白粉什么時候吃最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝蛋白粉有什么好處和壞處，蛋白粉什么時候吃最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：蛋白粉是一種高蛋白營養(yǎng)，對身體的某些狀況有幫助。

2、比如低蛋白血癥、營養(yǎng)不良、貧血的人，可以適當(dāng)吃一些蛋白粉，早晚可以溫開水沖服，會更好的吸收營養(yǎng)。

3、 對有這個問題的患者會有幫助。

4、平時飲食上需要多調(diào)理，可以加強(qiáng)高蛋白食物的補(bǔ)充，比如多吃肉。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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