月經(jīng)來時可以喝蜂蜜水嗎?（來月經(jīng)時可以喝蜂蜜水嗎）

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1、月經(jīng)后可以喝蜂蜜水。

2、適當(dāng)喝蜂蜜水對身體有好處。

3、女性經(jīng)期身體抵抗力差。

4、喝蜂蜜水可以提高身體抵抗力，增加體內(nèi)營養(yǎng)。

5、蜂蜜水含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)， 如維生素、礦物質(zhì)、果糖、葡萄糖等物質(zhì)，這些物質(zhì)對人體都有好處。

6、很多女性在經(jīng)期容易出現(xiàn)便秘等癥狀。

7、適當(dāng)喝蜂蜜水還可以通便，促進(jìn)腸道消化吸收。

8、 同時還能緩解痛經(jīng)、內(nèi)分泌失調(diào)等癥狀。

9、很多女性平時入睡困難，經(jīng)常失眠，經(jīng)期癥狀更明顯。

10、睡前喝蜂蜜水還能促進(jìn)血液循環(huán)，改善失眠，緩解疲勞。

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