懷孕要吃什么鈣片（孕婦鈣片什么時候吃最好）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕要吃什么鈣片，孕婦鈣片什么時候吃最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 孕婦在孕中期左右可能會缺鈣，這是因為孕期自身對鈣的需求以及胚胎對鈣的需求。孕婦缺鈣表現(xiàn)為小腿抽筋，還可能引起腿痛、關節(jié)痛、腰痛、足跟痛。

2、 一旦出現(xiàn)上述缺鈣癥狀，建議孕婦盡早開始補鈣治療。通常建議晚上睡覺前服用鈣片，因為晚上睡覺前補鈣會有效緩解晚上出現(xiàn)的低鈣。補鈣的時間是口服鈣片或晚上睡覺前喝牛奶。

3、 適當吃些富含鈣的食物來緩解。建議晚上睡覺前吃鈣片，效果最好。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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