身體濕氣重怎么辦（身上濕氣太重怎么辦）

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1、病情分析：身體太濕主要有幾個(gè)原因：1。

2、避免潮濕環(huán)境，不要直接睡地板，雨天減少外出，不要穿濕衣服。

3、2.注意飲食清淡，忌食油膩、甜食、不易消化的食物，會引起腸胃炎。

4、 注意少吃甜食，甜食會使身體產(chǎn)生過氧化物，加重炎癥反應(yīng)。

5、3.經(jīng)常喝糯米粥還可以幫助排除人體濕氣，補(bǔ)充紅豆，利尿除濕。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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