少女痛經(jīng)怎么緩解疼痛的方法（少女痛經(jīng)怎么緩解疼痛）

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1、 女生有痛經(jīng)癥狀，一般屬于原發(fā)性痛經(jīng)。主要是因為生殖器發(fā)育不是特別完善，也和盆腔充血，體內(nèi)前列腺素釋放有關。這種情況可以通過以下方法緩解：1。月經(jīng)期間盡量臥床休息。

2、 不要做劇烈運動。第二，可以適當做腹部理療，比如熱敷，貼暖寶寶。第三，可以適當吃一些止痛藥，常用的解熱鎮(zhèn)痛藥都可以。四、經(jīng)期加強營養(yǎng)，盡量吃易消化、高蛋白的食物。

3、 第五，如果痛經(jīng)癥狀特別嚴重，需要做b超檢查，排除生殖系統(tǒng)發(fā)育異常。

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