黃秋葵的功效與作用及食用方法（黃秋葵的功效與作用有哪些）

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1、病情分析：秋葵能增強(qiáng)身體耐力，抗疲勞，改善腎虛。

2、而且黃秋葵的種子炒熟后可以磨碎，可以作為咖啡的替代品。

3、黃秋葵還具有一定的養(yǎng)胃和護(hù)胃作用，能有效幫助消化，用于治療胃炎和胃潰瘍。

4、 有效保護(hù)皮膚和胃腸黏膜，防止便秘。

5、黃秋葵是一種低脂低糖食品，可以作為減肥食品食用，而且富含鋅、硒等微量元素，能有效增強(qiáng)人體的抗癌能力，有效降低體內(nèi)膽固醇含量。

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