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芹菜的功效是什么什么（芹菜的功效是什么）

2023-05-07 01:45:13 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，芹菜的功效是什么什么，芹菜的功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！芹菜的作用如下：

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，芹菜的功效是什么什么，芹菜的功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

芹菜的作用如下：

1.可以預(yù)防便秘，降低大腸癌的發(fā)病率，因為芹菜中含有豐富的膳食纖維，可以機(jī)械地刺激腸道蠕動，促進(jìn)排便，減少腸道內(nèi)有害物質(zhì)與腸粘膜的接觸時間和面積，從而有很好的預(yù)防便秘的作用。

在降低大腸癌發(fā)病率方面的功效非常明顯。

2.從中醫(yī)食療的角度來說，可以清熱解毒。對于感冒引起的咽喉腫痛、口瘡的人來說，適當(dāng)吃芹菜有很好的清熱解毒作用。

芹菜的副作用是其味寒涼。對于脾胃虛寒者，要注意攝入，否則會使寒氣加寒，引起腹瀉、腹脹等腸胃不適。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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