月經(jīng)期可以吃豆?jié){嗎（月經(jīng)期可以喝豆?jié){嗎）

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1、 女性經(jīng)期可以喝豆?jié){。豆制品對(duì)女性來說是非常好的食物。豆制品含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素E，還含有一些其他微量元素和雌激素。適當(dāng)飲用豆?jié){可以補(bǔ)充維生素E，改善體質(zhì)。

2、 對(duì)宮頸疾病也有一定的預(yù)防作用。經(jīng)期喝豆?jié){對(duì)月經(jīng)沒有影響。經(jīng)期飲食建議清淡，喝豆?jié){更好更合適。來月經(jīng)時(shí)，主要避免吃辛辣、刺激、活血的食物，可能對(duì)月經(jīng)有影響。

3、 對(duì)身體恢復(fù)不好。

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