如何減掉肚子上的贅肉和小肚子（如何減掉肚子上的贅肉）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，如何減掉肚子上的贅肉和小肚子，如何減掉肚子上的贅肉很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

要減掉肚子上的贅肉，首先要看是什么原因?qū)е露亲由系馁樔?。常見的方法如下?

1.吸脂、黃金微雕、塑身內(nèi)衣：如果是腹部皮下脂肪堆積導(dǎo)致肚子上的贅肉，可以進(jìn)行吸脂手術(shù)，在腹部下過量注入局麻藥進(jìn)行深、淺吸引，術(shù)中輔以黃金微雕收緊皮膚。

可以達(dá)到很好的緊膚效果，術(shù)后2-3個月穿塑身衣褲，達(dá)到很好的局部塑形效果。吸脂結(jié)合緊膚和局部塑形可以達(dá)到非常好的肚子減脂效果。腹部吸脂后也有一些問題。

如局部出血、血腫、血清腫和瘀斑，由于吸脂技術(shù)不當(dāng)，腹部皮膚可能凹凸不平。由于感覺神經(jīng)分支受損，局部皮膚可能會有些麻木。

2、飲食、運動和藥物：如果肚子上的脂肪是腹腔內(nèi)脂肪堆積導(dǎo)致的腹型肥胖，就不能采用吸脂手術(shù)，只能采用健康的飲食，對腹部脂肪進(jìn)行藥物治療，加強(qiáng)體育鍛煉，對腹肌進(jìn)行訓(xùn)練。還能達(dá)到減少腹部脂肪的效果。

還能達(dá)到減少肚子上脂肪的效果。

在臨床上，可以根據(jù)腹部脂肪的具體原因，采用不同的方法，從而達(dá)到更好的瘦腹效果。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標(biāo)簽： 如何減掉肚子上的贅肉