導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期吃什么水果好呢，月經(jīng)期間可以吃百香果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、月經(jīng)期
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期吃什么水果好呢，月經(jīng)期間可以吃百香果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、月經(jīng)期間不建議吃太多寒性食物，尤其是一些寒性水果等常溫水果，天氣不太冷時可以正常使用。
2、比如百香果，它是一種富含維生素C和胡蘿卜素的水果，對人體非常好，有很強的抗氧化作用。
3、 此外，它還有通便和促進身體新陳代謝的作用，所以在經(jīng)期可以適當(dāng)食用。
4、建議用百香果配水喝，熱水忌涼果。
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