導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎么提高高密度脂蛋白，高密度脂蛋白膽固醇低怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎么提高高密度脂蛋白，高密度脂蛋白膽固醇低怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：高密度脂蛋白膽固醇的主要生理功能是轉(zhuǎn)運磷脂和膽固醇，通過促進膽固醇的逆向轉(zhuǎn)運，進而通過抗氧化和抗炎機制來預防動脈粥樣硬化。
2、高密度脂蛋白降低與高脂血癥有關(guān)，應控制飲食，保持低鹽低脂飲食。
3、多吃新鮮水果和蔬菜，如山楂、木耳、海帶、蘑菇、洋蔥、大蒜等。
4、可以預防動脈硬化。
5、然后加強鍛煉，戒煙限酒。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 高密度脂蛋白膽固醇低怎么辦
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