瑪咖的功效及服用方法與用量（瑪咖的功效及服用方法）

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1、病情分析：瑪咖的吃法很多，比如可以做成涼拌。

2、這道菜味道酸甜，有清熱解暑的作用。

3、瑪咖是最好的泡水方式。

4、每天早晚服用兩次，效果很好。

5、瑪咖還可以用來(lái)燉雞、炒菜、煮粥、泡酒。

6、瑪咖營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等。

7、能增強(qiáng)人體抵抗力，提高人的精力，緩解疲勞，提高女性生育能力，激活細(xì)胞，增強(qiáng)免疫力，為人體提供能量。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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