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早上空腹喝咖啡減肥（早上空腹喝咖啡好嗎）

2023-04-07 05:47:26 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，早上空腹喝咖啡減肥，早上空腹喝咖啡好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、早上喝咖啡有

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，早上空腹喝咖啡減肥，早上空腹喝咖啡好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 早上喝咖啡有一定的好處，有利也有弊?？Х仁且环N刺激性飲料，對胃腸道有刺激作用。尤其是早上空腹喝咖啡，咖啡會刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌增多，尤其是胃病患者，會加重胃炎或消化性潰瘍的病情。所以，早上喝咖啡對腸胃病患者是不合適的，容易加重病變。

2、 早上喝咖啡可以促進(jìn)胃腸道的蠕動，有通便改善便秘的作用。所以對于便秘患者來說，早上空腹喝咖啡可以有效緩解便秘。同時，咖啡還有提神的作用，對一天的工作有一定的興奮作用，可以提高工作效率，但前提是必須沒有明顯的消化道疾病。早上喝咖啡有一定好處，但不建議孕婦、小孩或老人喝，容易增加胃腸道負(fù)擔(dān)。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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