頭發(fā)一夜變白的原因（頭發(fā)變白是什么原因）

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1、頭發(fā)變白通常與腎氣不足有關(guān)。

2、中醫(yī)認為人體生來就有腎氣。

3、在生長發(fā)育過程中，腎氣逐漸充盈，使牙齒和骨骼變得強壯，頭發(fā)變得烏黑發(fā)亮。

4、隨著年齡的增長，腎氣逐漸衰弱，天癸趨于衰竭，以至于鬢發(fā)斑白，頭發(fā)禿禿，牙齒枯萎。

5、這是人體隨著年齡的增長逐漸出現(xiàn)的生理現(xiàn)象。

6、如果女性35歲，男性40歲后出現(xiàn)白發(fā)是正常的，想要延緩就要注意飲食起居，給予補腎益氣治療。

7、飲食起居需多吃滋陰益氣的食物，如炒山藥、紅豆等，生活規(guī)律，避免房事。

8、藥物可選自黨參、黃芪、當歸、枸杞子、熟地黃等。

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