什么食物提高新陳代謝快（什么食物提高新陳代謝）

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1、疾病分析：促進(jìn)新陳代謝的食物有很多，包括：1。

2、洋蔥對人體的吸收和消化有很大的幫助。

3、平時(shí)多吃洋蔥，有利于人體排毒通便。

4、2、白蘿卜白蘿卜是上火的好選擇，不僅營養(yǎng)豐富，還有助于減肥。

5、3、西紅柿，眾所周知，西紅柿不僅含有豐富的維生素C，還能幫助消化，促進(jìn)脾胃的吸收。

6、4、山藥，山藥可以增強(qiáng)人體免疫力，保護(hù)腸胃。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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