大家好，樂天來為大家解答以下的問題，飯后吃梨對身體好嗎，飯后吃梨能減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：吃梨可以減肥，飯后吃梨效果不大。
2、最好在飯前吃梨有明顯的減肥效果，因為梨含有大量的膳食纖維和水分，飽腹感很強，可以控制食欲，減少身體對脂肪的攝入，從而達(dá)到減肥的目的。
3、梨性寒，不宜多吃，容易導(dǎo)致腹瀉腹痛。
4、脾胃虛寒者慎用。
5、有利于減肥的水果有油炸，獼猴桃，獼猴桃，蘋果，櫻桃等。
6、需要配合飲食和運動療法。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 飯后吃梨能減肥嗎
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