懷孕可以吃蒲地藍(lán)（懷孕可以吃火腿腸嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕可以吃蒲地藍(lán)，懷孕可以吃火腿腸嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、孕期建議少吃或不吃火腿腸。

2、火腿腸雖然含有蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分。

3、香精、色素、品質(zhì)改良劑、保水劑、防腐劑等有害物質(zhì)。

4、會(huì)在加工過程中添加，容易通過血液循環(huán)擴(kuò)散到胎兒體內(nèi)，不利于胎兒的正常發(fā)育，嚴(yán)重時(shí)會(huì)有致畸的風(fēng)險(xiǎn)。

5、建議孕期飲食健康，多吃新鮮蔬菜水果，少吃含添加劑的食物。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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