皮膚曬黑了多久可以恢復(fù)回來（皮膚曬黑了多久可以恢復(fù)）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，皮膚曬黑了多久可以恢復(fù)回來，皮膚曬黑了多久可以恢復(fù)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 曬黑后每個人的恢復(fù)程度不一樣，皮膚吸收紫外線的能力和黑色素減少的能力也不一樣。

2、皮膚較白的人曬黑后恢復(fù)能力較好，幾天或幾周就能恢復(fù)原狀。

3、皮膚曬黑嚴(yán)重的話，需要幾個月的時間來調(diào)理。

4、在日常生活中，可以多吃一些美白食物，如西紅柿、橙子等富含維生素C的食物，對美白有很好的效果。

5、西紅柿中的一些物質(zhì)可以抵抗自由基，使皮膚抗衰老，起到美白的作用。

6、出門一定要注意防曬，涂防曬霜。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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