益生菌的作用與功效（益生菌什么時(shí)候吃最好）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，益生菌的作用與功效，益生菌什么時(shí)候吃最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 益生菌最好同時(shí)服用或飯后立即服用，以減少胃酸對(duì)益生菌的消化。

2、益生菌功能多，效果好。

3、它們不是保健品，也不是營(yíng)養(yǎng)品。

4、建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

5、益生菌一般用于腹瀉、嘔吐、消化不良的兒童，或長(zhǎng)期應(yīng)用抗生素導(dǎo)致菌群失調(diào)時(shí)，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充益生菌。

6、益生菌一般是活菌，保存在低溫環(huán)境下，一般用溫水或冷水服用。

7、益生菌可以改善和調(diào)節(jié)腸道菌群，但不宜長(zhǎng)期服用益生菌，必要時(shí)可短時(shí)間服用。

8、益生菌應(yīng)用于小兒腹瀉，尤其是感染性腹瀉時(shí)，應(yīng)與抗生素同時(shí)服用。

9、一般來說，要避免與抗生素同時(shí)服用超過2小時(shí)，也要避免與思密達(dá)等藥物同時(shí)服用。

10、一般離思密達(dá)至少1-2小時(shí)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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