腎虛什么意思呀（腎虛什么意思）

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1、腎虛是指腎氣、腎精或陰陽兩虛，主要分為腎陽虛和腎陰虛兩種情況。

2、腎虛的原因有很多，比如：1。

3、先天不足：素食者身體本身營養(yǎng)不良導(dǎo)致腎精不足。

4、2.獲得性營養(yǎng)不良：偏食，不喜蔬菜水果，缺乏運動，導(dǎo)致腎精不足。

5、3.情緒障礙：情緒緊張或抑郁、抑郁等。

6、4.家務(wù)勞動過多：性生活過于頻繁導(dǎo)致腎虛。

7、主要表現(xiàn)為精神疲勞、腰膝酸軟、頭暈耳鳴。

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