孕婦能吃芹菜嗎早期（孕婦能吃芹菜嗎）

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1、芹菜營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，其中磷和鈣的含量較高，還含有蘿卜姜、甘露醇和揮發(fā)油等人體必需的物質(zhì)。

2、此外，芹菜含鐵量高，對孕婦補(bǔ)血補(bǔ)虛非常有效，還能有效預(yù)防孕期便秘、孕期高血壓、妊娠高血壓等癥狀。

3、但芹菜不宜多吃，尤其是低血壓的人。

4、如果血壓高，可以吃芹菜。

5、芹菜最好和豆制品一起吃，或者炒著吃。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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