玲瓏千禧的功效與作用（千禧的功效與作用）

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1、疾病分析：千年果本身屬于番茄的一種，含有大量的番茄紅素、維生素C、纖維素和果糖。

2、攝入后能有效美白肌膚，促進(jìn)腸道蠕動，改善便秘。

3、還能抵抗自由基，延緩皮膚衰老，改善雀斑和黃褐斑。

4、還能降血壓、降血脂、預(yù)防心腦血管疾病。

5、但需要注意的是，過量攝入這種千年水果可能會引起腹脹，建議不要過量食用。

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