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頸椎輕度骨質(zhì)增生怎么治療能根除(頸椎輕度骨質(zhì)增生怎么治)

2023-03-03 19:01:21 來源: 用戶: 

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,頸椎輕度骨質(zhì)增生怎么治療能根除,頸椎輕度骨質(zhì)增生怎么治很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、病情分析:輕度宮頸增生治療起來比較簡單。

2、主要有頸部按摩、中頻脈沖療法、中藥虛脫、中藥熱袋外敷。

3、甚至針灸也有一定的治療作用。

4、頸椎增生主要是由于長期疲勞,導(dǎo)致頸椎曲度異常,造成頸椎肌肉力學(xué)失衡,為了維持平衡會(huì)出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生。

5、所以除了關(guān)節(jié)和頸部肌肉緊張的外治,主要還是要注意頸部的姿勢。

6、就是減少低頭,少低頭玩手機(jī),低頭看電腦。

7、多抬頭,打羽毛球,游泳。

8、只要是多抬頭的動(dòng)作,都可以。

9、這些外治,減少低頭和多抬頭的動(dòng)作,主要是為了緩解頸部肌肉的痙攣。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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