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1、對于黑經(jīng)少的，可以堅持在月經(jīng)前三天服用紅糖配生姜，可以起到補血活血的作用。
2、同時，選擇服用養(yǎng)血當歸糖漿或烏雞白鳳丸，可以滋補氣血，改善月經(jīng)量。
3、同時注意腹部保暖，避免宮腔充血，局部用熱水袋按摩。
4、而且要注意休息，適當運動，可以促進子宮收縮，從而促進月經(jīng)正常流動，避免月經(jīng)出血少。
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