導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，大姨媽忌口15種水果，月經(jīng)期間可以吃哈密瓜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、女性經(jīng)期
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，大姨媽忌口15種水果，月經(jīng)期間可以吃哈密瓜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 女性經(jīng)期可以吃少量哈密瓜。哈密瓜含有較多的糖分和維生素，食用后可以補充營養(yǎng)，有利于胃腸道的消化吸收。因為哈密瓜性涼，所以女性不要暴食哈密瓜，也不要吃冰箱里的哈密瓜。
2、 月經(jīng)期，由于體內(nèi)激素水平降低，經(jīng)血外流，往往出現(xiàn)身體抵抗力和免疫力下降，飲食中多吃熱的易消化的食物，有利于經(jīng)血順利排出。寒性食物吃多了，容易導(dǎo)致下腹痛、痛經(jīng)，使經(jīng)血通暢，不利于女性健康。
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