導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，跑步一天瘦兩斤正常嗎，一天瘦兩斤正常嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、一天瘦兩斤是
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，跑步一天瘦兩斤正常嗎，一天瘦兩斤正常嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 一天瘦兩斤是不正常的。即使是肥胖超重的人，也建議慢慢減肥。通常建議每月3-5公斤的下降幅度就夠了，否則下降太快，容易對(duì)人體造成一些其他的負(fù)面影響。
2、 如果一天瘦兩斤，要排除是否有病理因素，比如甲亢。甲亢患者體內(nèi)甲狀腺激素的合成和分泌增加。這時(shí)候甲狀腺激素水平高就會(huì)帶來一種消耗人體的狀態(tài)，導(dǎo)致體重短期內(nèi)快速下降。還有糖尿病患者。如果血糖控制不好，血糖水平高，就可能導(dǎo)致腎透析，帶走體內(nèi)的水分。同時(shí)，由于高血糖無法利用，身體會(huì)轉(zhuǎn)而分解脂肪，導(dǎo)致體重短時(shí)間內(nèi)迅速下降，可能導(dǎo)致一天瘦兩斤。所以這種狀態(tài)，建議及時(shí)去醫(yī)院，排除病理原因，也要排除結(jié)核、腫瘤等。
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標(biāo)簽： 一天瘦兩斤正常嗎
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