導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，哺乳期可以吃哪些水果下奶，哺乳期可以吃哪些水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、哺乳
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，哺乳期可以吃哪些水果下奶，哺乳期可以吃哪些水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、哺乳期可以適量多吃水果，可以提高身體免疫力，起到補充維生素的作用，對馬寶和寶寶都非常好。
2、可以適量多吃些溫性水果，如蘋果、木瓜、香蕉、草莓、獼猴桃等。
3、盡量不要吃生冷的水果，比如柚子、西瓜、梨等。
4、吃了這些水果后，容易導致腹脹或腹瀉，還會導致寶寶腹瀉。
5、盡量少吃熱性水果，如荔枝、櫻桃等。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 哺乳期可以吃哪些水果
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