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血清低脂密度脂蛋白增高（血清高密度脂蛋白增高應(yīng)該怎么辦）

2023-02-13 02:41:03 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，血清低脂密度脂蛋白增高，血清高密度脂蛋白增高應(yīng)該怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，血清低脂密度脂蛋白增高，血清高密度脂蛋白增高應(yīng)該怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、高密度脂蛋白(HDL)是人體內(nèi)存在的一種載脂蛋白。

2、它在肝臟中合成，可以將外周組織和血管壁中的膽固醇轉(zhuǎn)運到肝臟，然后通過肝臟代謝，防止膽固醇在血管壁中堆積。

3、有抗動脈粥樣硬化的作用，對人體有積極作用，所以升高血清HDL一般沒有大問題，可以降低動脈粥樣硬化形成的風險。

4、平時要注意避免吃太油膩的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，也要吃木耳、蘑菇、粗糧等食物。

5、還要注意適當?shù)倪\動，戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的生活習慣，有利于維持體內(nèi)血脂水平的穩(wěn)定。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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