補(bǔ)氣食物推薦（補(bǔ)氣食物有哪些）

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1、病情分析：補(bǔ)氣的食物有以下幾種：1。

2、枸杞，具有益氣養(yǎng)陰的功效，可以治療肝腎陰虛引起的腰膝酸軟，對咳嗽盜汗有很大的好處。

3、2.黑豆，富含微量元素，對抗血壓、抗衰老有很大好處。

4、還具有清熱解毒、活血益氣的功效。

5、3.桂圓干含有多種營養(yǎng)成分，能補(bǔ)氣血，養(yǎng)血安神。

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