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1、 一般建議懷孕后保證充足的睡眠,避免熬夜。
2、建議孕婦盡量吃干糧,減少湯的攝入,可以減輕嘔吐反應(yīng)。
3、少食多餐,每餐避免太辣的食物。
4、嘗試淀粉類食物,如餅干、饅頭等。
5、放松心情,避免緊張。
6、孕婦可以給自己希望。
7、他們中的大多數(shù)人會在12周后緩解嘔吐。
8、如果嘔吐不嚴(yán)重,日?;顒硬皇苡绊?,一般沒有大問題。
9、如果劇烈嘔吐,身體越來越差,需要及時去醫(yī)院檢查。
10、必要的話需要住院治療。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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