海參的營養(yǎng)價值與功效有哪些（海參的營養(yǎng)價值與功效）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，海參的營養(yǎng)價值與功效有哪些，海參的營養(yǎng)價值與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 海參中含有的硒能抑制癌細胞和血管的生長，具有明顯的抗癌作用。

2、海參中精氨酸的含量也比較高。

3、精氨酸是合成人體膠原蛋白的重要原料，對損傷機體的修復有特殊作用。

4、從懷孕開始吃海參，可以為寶寶大腦和神經系統(tǒng)的發(fā)育提供豐富的褪黑素，增強寶寶的記憶力，對孩子的發(fā)育和智商水平有顯著的好處。

5、海參雖然好，但是每天不要吃一個以上。

6、因為海參的主要成分是優(yōu)質的膠原蛋白，進入人體后不會覺得太飽，所以我們總是一不小心就吃太多，會對腸胃造成很大的負擔。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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