竹筍的功效與作用以及食用禁忌（竹筍的功效與作用）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，竹筍的功效與作用以及食用禁忌，竹筍的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、疾病分析：竹筍脂肪、碳水化合物、纖維素含量低。

2、每100克竹筍含蛋白質(zhì)約2.6克，膳食纖維1.9克，鉀378毫克，錳1.14克，含有多種氨基酸，所以味道鮮美。

3、由于含有豐富的纖維素，食用后能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，防止便秘，減少多余脂肪，對(duì)預(yù)防癌癥，尤其是消化道癌癥和乳腺癌非常有益。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

　　免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場(chǎng)無(wú)關(guān)。財(cái)經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)。 如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！