孕期可以吃火龍果嗎（孕期可以吃松子嗎）

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1、疾病分析：孕期可以吃松子。

2、松子營養(yǎng)豐富，但屬于高油高脂食物。

3、孕婦吃多了之后，非常容易發(fā)胖。

4、所以孕婦在孕期一定要適量吃松子。

5、孕婦的飲食應(yīng)以清淡、營養(yǎng)、易消化的食物為主。

6、如果攝入過多的高糖高脂食物，會導(dǎo)致孕婦發(fā)胖，容易出現(xiàn)妊娠期糖尿病，對孕婦和胎兒都有不良影響。

7、所以，孕婦在孕期一定要特別注意飲食，吃完飯一定要注意適當(dāng)?shù)倪\動。

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