導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，吃橘子能減肥嗎，吃橘子減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、病情分析：吃橘子確實(shí)有
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，吃橘子能減肥嗎，吃橘子減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、病情分析：吃橘子確實(shí)有一定的減肥效果。
2、橙子含有豐富的纖維素、果酸和果糖，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速體內(nèi)廢物的排除，補(bǔ)充豐富的高密度脂蛋白，降低血壓和血脂，預(yù)防心腦血管疾病。
3、從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，橙子可以理氣潤(rùn)腸、生津止渴、健脾開(kāi)胃、促進(jìn)體內(nèi)水分的代謝、調(diào)節(jié)腫脹、降低食欲，從而達(dá)到減肥的目的。
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