導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，枸杞可以直接吃嗎一次吃幾粒，枸杞可以直接吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、枸杞可
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，枸杞可以直接吃嗎一次吃幾粒，枸杞可以直接吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 枸杞可以直接吃。
2、枸杞在日常生活中經(jīng)常見到，多為曬干的熟果。
3、枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、滋陰潤肺、止咳的作用。
4、藥食同源，味甘性平，可直接食用。
5、可以作為茶水日常服用，也可以將枸杞和大棗、菊花一起泡在水中，或者在煮粳米粥時加入少量枸杞，既能改善口感，又方便食用。
6、現(xiàn)代藥理學(xué)表明，枸杞還具有降血壓、增強(qiáng)免疫力、抗腫瘤、調(diào)節(jié)血脂的作用。
7、枸杞和女貞子常用于治療高脂血癥。
8、其主要成分是枸杞多糖等。
9、如果建議直接食用，一定要注意餐后漱口或刷牙，避免糖分堆積損害牙齒。
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