導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，生理期能夠吃芒果嗎，生理期能吃芒果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：生理
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，生理期能夠吃芒果嗎，生理期能吃芒果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：生理期可以吃芒果，但是不能吃太多。
2、芒果富含維生素C、維生素E、維生素B和膳食纖維。
3、適量吃些芒果，可以為身體的新陳代謝提供能量，保證身體所需的微量元素，并能清熱解毒，滋陰降火，緩解口瘡或大便干燥。
4、但這種涼性食物吃多了，可能會導致血液凝固，從而產(chǎn)生痛經(jīng)。
5、所以一般建議生理期一天不要超過一個芒果。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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