導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，如何去除牙垢 自己清理，如何去除牙垢很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、去除牙垢需要去
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，如何去除牙垢 自己清理，如何去除牙垢很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 去除牙垢需要去正規(guī)醫(yī)院的口腔科或者大醫(yī)院的牙周病科進行牙周治療。
2、用超聲波潔牙器去除牙頸部的軟牙垢和牙垢，然后局部沖洗和碘甘油外敷。
3、回家后你應(yīng)該好好刷牙。
4、建議使用中華口腔醫(yī)學(xué)會推薦的巴氏刷牙法。
5、每天三餐后和睡前刷牙，至少早餐后和睡前要刷牙。
6、刷牙前，用牙線清理鄰牙頸部的食物殘渣和軟垢，然后每次刷牙至少3分鐘。
7、建議使用小頭的牙刷，這樣可以清潔每顆牙齒的齒面和頸部。
8、還應(yīng)該定期去口腔科做潔治，一般是半年一次到一年一次。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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