大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，牙線的使用方法及注意事項(xiàng)，牙線的使用方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1.一端繞中指第二指兩圈，再繞另一只手中指第二指節(jié)兩圈，距離約20厘米。
2.手指一握拳，就可以收緊牙線了。
3.雙手翻轉(zhuǎn)，使掌心朝外，同時(shí)伸直拇指和食指，使之呈方形。與此同時(shí)，你的拇指輕輕接觸并平行于牙線。這是你兩根中指之間牙線的合適長(zhǎng)度，也是用牙線的基本手勢(shì)。
4.用牙線清潔一個(gè)食指和另一個(gè)拇指頭上多肉的地方。手指間夾著1厘米的牙線。
5.伸直手指，指甲對(duì)指甲，把牙線帶進(jìn)牙齒。
6.將牙線收緊在牙齒的抵靠面上，使其略呈C形并上下刮擦，兩指同時(shí)上下活動(dòng)。
7.刮同一個(gè)齒隙的另一邊。
8.用同樣的方法，清潔第二個(gè)間隙的齒抵接面。
9.刮前排牙齒的基牙面時(shí)，食指應(yīng)改為自上而下的姿勢(shì)。這個(gè)時(shí)候主要是食指的手臂要抬起來(lái)。
10.食指內(nèi)側(cè)，拇指外側(cè)，同時(shí)上下移動(dòng)。
11.刮后牙區(qū)域時(shí)，使用兩個(gè)食指。
12.用食指微微張開嘴角和臉頰。
13.從犬齒開始，一顆一顆清理牙齒。
14.兩個(gè)食指同時(shí)上下移動(dòng)。
15.可以先刮上顎的后牙區(qū)。這時(shí)候可以把頭往后仰，方便視線。
16.刮下頜后牙區(qū)，方法相同。這時(shí)候閉上下頜，方便視線。
17.一直做到最后一顆牙的最后一面。
18.初學(xué)者應(yīng)該從較容易的門牙開始，逐漸向后牙移動(dòng)。熟悉之后，可以從右上后牙開始，依次清潔各個(gè)牙縫。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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